Raleigh, North Carolina
CONSEJOS POSTOPERATORIOS
Cuando termine su procedimiento de liposucción, podrÔ lograr resultados duraderos si incorpora estos consejos en su rutina de recuperación.
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Use la prenda de compresión que le han pedido que use. DespuĆ©s de un procedimiento de liposucción, su cuerpo tiene una función de respuesta natural para llenar el Ć”rea tratada con lĆquido. Al usar una prenda de compresión, reducirĆ” en gran medida el dolor y la hinchazón que normalmente acompaƱan a la cirugĆa. Y tambiĆ©n trabajarĆ” con el cuerpo para ayudarlo a formar sus nuevas y mejoradas proporciones.
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Muchos pacientes optan por usar sus prendas de compresión de manera constante durante las dos semanas posteriores a la cirugĆa por lo menos, o hasta que noten que la inflamación ha disminuido. EstĆ” perfectamente bien usar tambiĆ©n la prenda de compresión para mayor comodidad si lo desea. Algunos cirujanos recomiendan usar las prendas durante unas seis semanas despuĆ©s de la cirugĆa.
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Siga una dieta saludable. Desea beber una cantidad adecuada de lĆquidos para mantener una buena hidratación. Su cuerpo puede hincharse fĆ”cilmente durante varios dĆas y mĆ”s lĆquidos son esenciales para evitar que se deshidrate. Al limitar tambiĆ©n su ingesta de grasas y calorĆas para un momento posterior a la cirugĆa, puede ver mejoras significativas a largo plazo despuĆ©s de la liposucción.
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No serÔ tan fÔcil ganar grasa en las Ôreas tratadas de la liposucción, pero aún es posible si no maneja su dieta con cuidado. Al mantener una dieta saludable, puede mantener los resultados positivos de su procedimiento de liposucción y tal vez incluso mejorarlos. Recuerde que la liposucción no debe usarse como un sustituto de la pérdida de peso y no es una protección contra el aumento de peso.
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Reanudar el ejercicio. Si bien es tentador, no querrÔ volverse demasiado sedentario durante las primeras etapas de su recuperación. Si puede comenzar a caminar un poco, puede ayudar a reducir las posibilidades de que se formen coÔgulos de sangre, lo cual es un gran riesgo después de cualquier procedimiento quirúrgico.
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Caminar también puede ayudarlo a sentirse mÔs como usted mismo y como se siente después del procedimiento. Esfuérzate mucho por no volverte tan sedentario que caigas en malos hÔbitos que pueden convertirte en un adicto a la televisión. Al mismo tiempo, también se debe evitar esforzarse demasiado con ejercicios extenuantes durante aproximadamente 4 semanas.
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Muchos pacientes notarÔn que notan los resultados del ejercicio mÔs fÔcilmente cuando tienen menos grasa debido a la liposucción. ”Este es un buen motivador! QuerrÔs mantener un estilo de vida mÔs saludable debido a los resultados mÔs inmediatos que verÔs, y el ejercicio se convertirÔ en algo que esperarÔs con ansias.
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Los resultados a largo plazo que verĆ” pueden variar en comparación con otros pacientes que se someten al mismo procedimiento. Esto se debe a que la curación lleva menos tiempo para algunas personas. Debe evitar generalizar acerca de cuĆ”ndo serĆ”n muy notorios los resultados de su liposucción. La hinchazón que ocurre inicialmente despuĆ©s de la cirugĆa disminuye despuĆ©s de las primeras semanas.